Гахайн хүзүүний махны ач тус:

• Уураг ихтэй – Булчин хөгжүүлэх, эд эсийг нөхөн сэргээхэд тустай.
• В бүлгийн аминдэмээр баялаг – Ялангуяа В1, В6, В12 аминдэм нь мэдрэлийн систем болон энергийн солилцоог дэмжинэ.
• Төмөр, цайр агуулдаг – Цус төлжилт, дархлааг сайжруулахад хэрэгтэй.
• Зөөлөн, шүүслэг мах – Хүзүүний хэсэг нь өөх, махны зохистой харьцаатай тул амт чанар сайтай.
• Эрчим хүч өгдөг – Илчлэг харьцангуй өндөр учраас биеийн ачаалал ихтэй хүмүүст тохиромжтой.